Co Je Bezpodmínečná Láska? 5 Věcí, které je třeba hledat
Publikováno 5. března 2021 & Aktualizováno onDec 7., 2021
pro ty, kteří vyrostli při poslechu milostných písní, jsme se vsadili, že jste byli docela zaneprázdněni představováním si, jak bude vypadat váš budoucí milostný život, a snění o tom, s kým budete navždy a navždy. Ahhhh romantika. Pamatujeme si to dobře! Ale pokud jste nebyli ve vztahu, kde je bezpodmínečná láska hlavním hráčem, možná úplně nevíte, co to znamená Nebo jak to má vypadat! Máme gotchu, boo.
bezpodmínečná láska má mnoho vrstev. Shrek by pravděpodobně namítl, že připomíná cibuli nebo zlobra. Vztahy nejsou snadné, bez ohledu na to, jaká je dynamika, a když se objeví obtížné a namáhavé situace, může být co zvážit. A někdy, když se to stane, bezpodmínečná bezpodmínečná láska se může začít cítit spíše jako povinnost než jako nezištný akt laskavosti.
takže, pojďme to všechno rozebrat dohromady! Dostáváme se k tomu, co bezpodmínečná láska ve skutečnosti je a co ve skutečnosti není.
Co Je Bezpodmínečná Láska?
bezpodmínečně. Páni, to je těžké slovo, že? Bez podmínek, bez očekávání, bez drobného tisku, jen … bezpodmínečně. Toto slovo je často spárováno s „láskou“ a my loooove love!
problém s termínem „bezpodmínečná láska“ spočívá v tom, že má jinou definici pro každého, kdo ji používá. A to může být trochu složité, protože to může vést k tomu, že na sebe nebo na naše partnery klademe nerealistická očekávání. Pro některé lidi, mohlo by to znamenat obranu přítele bez ohledu na to, zda mají pravdu nebo špatně. Pro ostatní, mohlo by to znamenat být „odpovědným“ a volat přítele, když dělají pochybné rozhodnutí. Ať tak či onak, je to opravdu o vzdání se zranitelnosti milovat někoho z celého srdce.
bezpodmínečná láska může být mezi téměř kýmkoli v jakémkoli vztahu. Přátelství, romantické vztahy, vztah mezi rodičem a dítětem, co si jen vzpomenete! Dokonce vidíme tento druh lásky od našich mazlíčků. Ale jak skutečně vypadá bezpodmínečná láska?
nejsou připojeny žádné řetězce
milovat někoho bezpodmínečně znamená, že nemáte postranní motiv nebo nevyslovené očekávání závazku od druhé osoby. Žádné podmínky. Prostě láska. Je to naprosto nezištný akt péče o jinou osobu, aniž byste přemýšleli o tom, jak by vám tyto akce mohly v budoucnu prospět.
opravdu chcete někoho milovat, pomáhat a starat se o něj! A to je kurevsky neuvěřitelné. Je to jeden z nejlepších dárků, které můžete dát jiné osobě. Nejlepší pocit je, když je tato osoba schopna oplatit vaši lásku bez podmínek, protože to znamená, že jste na dobré cestě k podpoře zdravého a šťastného vztahu!
partneři se navzájem podporují
podpora vašeho partnera – nebo kohokoli, koho milujete-může do vztahu přinést hodně štěstí a zdraví. Pomáháte svému partnerovi v těžkých dobách, emocionální boje a životní změny vám mohou pomoci dosáhnout více společně, než jste kdy pravděpodobně mohli sami. Rovněž, můžete sdílet dobré časy a oslavit své individuální výhry společně! Klíčem k podpoře vašeho partnera je otevřená komunikace, poctivost, laskavost a rovnost.
partneři ctí požadavky (aniž by sami sebe ohrozili)
Toto je masssssiiiiveee bod, který chceme opravdu zdůraznit. Milovat někoho bezpodmínečně neznamená, že nemůžete mít hranice. O něco později se dostaneme více do hranic a lásky, ale prozatím, musíme mluvit o vašich potřebách.
osoba nebo lidé, které milujete, mohou požádat o pomoc. Ale, nejste povinni pomoci nebo souhlasit s jejich žádostí, pokud je to v rozporu s vašimi vlastními potřebami, hranice a morálka. A neměli by očekávat, že se budete kompromitovat, abyste jim pomohli. Bezpodmínečná láska může být stále považována za bezpodmínečnou lásku, pokud jsou zahrnuty hranice. Ve skutečnosti, důrazně doporučujeme!
těžké časy jsou zpracovány s laskavostí
je přirozené, že vztahy zasáhnou drsné záplaty. Nikdo není dokonalý a nikdo nemá dokonalý vztah. Možná jste si blízcí, ale my všichni budeme mít občas neshody. Odpuštění, laskavost, poslechové dovednosti a klidná komunikace jsou hlavními hráči, pokud jde o práci na drsných místech. Klíčem je, že každý ve vztahu musí tyto techniky uzákonit, protože jinak je to nespravedlivé a nevlídné vůči ostatním.
partneři si navzájem zajišťují bezpečnost
s bezpodmínečnou láskou, neexistuje strach ani pocit nejistoty. Je to bezpečné, laskavé a milující. Nemáte pocit, že musíte chodit po skořápkách, abyste uklidnili druhou osobu. Je to bezpečné a teplé, a je to emocionální prostor bez úsudku, který s touto osobou sdílíte.
příklady bezpodmínečné lásky
“ miluji to na tobě.“
“ bez ohledu na to, tvůj táta a já na tebe budeme vždy hrdí.“
“ je v pořádku cítit se smutně.“
“ necítím se stejně, ale chápu, proč je pro vás důležité______.“
“ Gratulujeme! Moc se na tebe těším! Tak tvrdě jsi na tom pracoval.“
“ vím, že máte opravdu rušný den, takže jsem pro vás připravil oběd.“
“ mějte skvělý den ve škole zlato! Užijte si oběd. S Láskou, Tati.“
“ Hej! Něco pro tebe mám. Viděl jsem to v obchodě a přimělo mě to myslet na tebe.“
nezdravé formy lásky, které je třeba sledovat
mnozí z nás mají pocit, že když někomu nabízíme bezpodmínečnou lásku, musíme je i nadále milovat bez ohledu na jakékoli změny — například pokud překračují hranice nebo ignorují vaše potřeby. Jsme tu, abychom vám řekli,že to není pravda a že je to ve skutečnosti nezdravé. Takto vypadá podmíněná láska:
Dodává se s limity
Láska bez hranic může vést k vážným problémům, jako je nešťastná, zneužívaná a využívaná. Nemáte přehlížet bolest a bolest, kterou vám způsobuje jiná osoba. Není to zdravé a naprosto nespravedlivé vůči vám.
řetězce jsou připojeny
pokud jsou řetězce připojeny k lásce … UF! To není dobré. Láska není bezpodmínečná, pokud vy nebo váš partner očekáváte, že druhá osoba bude tak či onak emocionálně povinna. Když jsou připojeny řetězce, očekává se něco na oplátku. Ano, měli byste zcela očekávat, že úcta a láska, kterou dáváte, je opětována. Ale, pokud váš partner očekává, že uděláte něco nepříjemného, co je v rozporu s vaším vlastním blahobytem, to je nepřijatelné.
hranice jsou ignorovány
hranice jsou sooooooo důležité ve vztazích. Je důležité komunikovat své hranice se svým partnerem starostlivým a laskavým způsobem, abyste vy dva mohli pracovat na respektování potřeb druhého. Když jedna osoba očividně ignoruje hranice druhé, vztah se stává nezdravým. Toto chování může vést k zranění, zanedbávání, bolest a dokonce i zneužívání. Rozhodně nechceme, aby se vám to stalo. Zůstaňte silní a nenechte nikoho překročit hranici a nerespektujte své milující srdce!
nevhodné chování a neúcta je přehlížena
pokud někdo překročil hranici, ublížil vám, nerespektoval vás a stále očekává, že to všechno přijmete, to není láska. Význam bezpodmínečné lásky není v tom, že přehlédnete tuto sračku a přijmete ji. Nemáte tolerovat zneužívání a neúctu. To by od vás váš partner nikdy neměl očekávat — everrrrr! Pamatujte, že na vašich potřebách záleží a zasloužíte si laskavost a respekt od druhé osoby.
potřeby jsou zanedbávány
je normální starat se o potřeby někoho jiného, když jste ve vztahu, ale není v pořádku zapomenout na své vlastní. Není také v pořádku, aby někdo očekával, že zanedbáte své potřeby pro svůj vlastní prospěch. To je nějaké kontrolní chování a nejsme tu pro to.
Pamatujete si, jak jsme řekli, že nejste povinni někomu pomáhat a reagovat na jeho žádost, pokud vás to nějakým způsobem ohrožuje? Použij tu sračku! Stále můžete někomu dát bezpodmínečnou a nezištnou lásku a zároveň respektovat sebe a své hranice. Jsi na prvním místě, zlato!
příklady podmíněné lásky
“ udělal jsem pro tebe všechno a vše, co jsi udělal, je zklamat mě.“
“ to je poděkování, které dostanu? Po tom všem, co jsem ti dal?“
“ myslel bych, že budete respektovat můj názor víc než to po tom všem, co jsem vám dal!“
“ moji rodiče by se mnou byli naštvaní, kdybych ve škole nedělal dobře.“
“ moji rodiče jsou na mě naštvaní, protože se jim nelíbí osoba, se kterou chodím.“
“ křičel na nás táta, když jsme nesplnili jeho očekávání.“
“ babička se mnou ráda mluví, jen když se mi v životě daří dobře.“
“ můj partner je na mě naštvaný, protože se chci stát umělcem místo toho, abych zůstal v kanceláři.“
“ můj nejlepší přítel mě ignoruje, když je nejvíce potřebuji, ale vždy očekává, že všechno upustím a pomůžu jim.“
“ jsem potrestán, pokud se mé názory trochu liší od jejich.“
jak milovat bezpodmínečně, s hranicemi
je naprosto 100% možné bezpodmínečně milovat a zároveň mít hranice pro sebe a svého partnera. Pomáhá vám oběma vědět, co od sebe potřebujete a očekáváte, a slouží jako plán, jak postupovat ve vašem vztahu. A to nejen pro romantické vztahy. To je pro všechny vztahy. Může být těžké stanovit tyto hranice s lidmi, jako vaši rodiče nebo přátelé, pokud mezi vámi již existuje spousta historie. Hranice jsou však nezbytné pro zdravý a uctivý vztah, bez ohledu na to, jaká je dynamika.
buďte transparentní ohledně svých očekávání
buďte upřímní! Může být těžké říct lidem, co opravdu chceme a potřebujeme, ale je to nezbytné, aby druhá osoba respektovala vaše hranice a přání. Nemohou vědět, co jsou, pokud jim neřeknete.
trochu si s nimi sedněte. Možná vytáhněte sklenku vína a řekněte: „Ok, chci, abychom měli co nejzdravější vztah, takže musíme vědět, co ten druhý chce a potřebuje,“ pak pro ně stanovte svá očekávání. Pokud v žádném okamžiku tato jiná osoba nerespektuje vaše hranice a očekávání, pak jim to řekni! Nedržte tu sračku! Buďte upřímní v tom, jak se díky tomu cítíte, a spolupracujte na nápravě. (Ale klíčem je zajistit, aby vás nevyužili. Pamatuješ, co jsme si o tom řekli? Dobře!)
Naučte se poslouchat
poslech musí být obousměrná ulice v každém vztahu! Můžete aktivně pracovat, abyste se stali lepším posluchačem, abyste slyšeli a věděli, co váš partner potřebuje. Poslech pomáhá druhé osobě cítit se vidět, slyšet, respektovat a starat se o ni. Jaké krásné pocity dát někomu, koho milujete, že?! Když přestaneme poslouchat, komunikace se rozpadne a konflikt se začne objevovat. A konflikt vede k negativním emocím, takže se tomu chceme co nejvíce vyhnout.
takže otevřete uši a otevřete své srdce, protože naučit se milovat a poslouchat je sakra důležité!
komunikujte Neobranným způsobem
pokud vám váš partner ublížil, zkuste se k nim přiblížit klidným a otevřeným způsobem. Naučit se komunikovat zdravým a efektivním způsobem může být obtížné, když se o věcech cítíte tak silně. Ale konflikt nelze vyřešit, když oba přijdete v horkém stavu s vysokými emocemi. To jen pomůže vytvořit obrannou spirálu, kde vy dva začnete obviňovat druhého z jakýchkoli problémů.
to je uhh … to vás nikam nedostane. Takže Přistupujte ke každému tvrdému rozhovoru s trpělivostí a porozuměním. Ale také neberte hovno! Je to jemná čára na procházku, ale víme, že to dokážete!
Všimněte si taktiky kontroly
pokud se druhá osoba ve vztahu snaží ovládat, plynovat nebo manipulovat s vámi, zavřete to hovno dowwwwn. Víme, že to není možné v každé situaci, protože bezpečnost může být skutečným problémem. Ale nedovolte, aby s vámi někdo zacházel nespravedlivě. Pokud se to děje, oslovit lidi kolem vás, obraťte se na organizace domácího násilí nebo bezpečné domy ve vaší oblasti o radu nebo přístřeší, a oslovit přátele a rodinu o pomoc. Mějte oči otevřené pro jakýkoli vztah červené vlajky. Zasloužíte si lásku a úctu, a každý, kdo vás cítí méně, než není ochoten vás bezpodmínečně milovat.
sdílejte moc
nikdo by neměl mít ve vztahu navrch. To je nezdravá a urážlivá dynamika, která může být nebezpečná opravdu rychle. Vztah není soutěž, jde o sdílení vašeho života s jinou osobou. Na obou stranách by měl být respekt a pochopení, že oba máte hodnotu, a oba musíte být otevřeni naslouchání a změnám.
bezpodmínečná láska, jednoduše řečeno, je nejlaskavější verzí nás samých — ale nemusíme tuto lásku nabízet bez hranic. Bezpodmínečná láska je volbou milovat a respektovat se každý den. Nepřichází to bez obtíží,ale když to uděláte správně, je to tak dobré. Láska má schopnost zlepšit náš život, prospívat našemu duševnímu zdraví a pomáhat nám stát se nejlepší možnou verzí sebe sama. Život se stává šťastnějším, jasnější a vzrušující, když máte milující lidi, se kterými se o to můžete podělit.