6 sladké brambory Snídaně recepty
sladké brambory nejsou jen na Díkůvzdání večeři. Ve skutečnosti, jsou vynikající ve sladkých i slaných jídlech kdykoli během dne! Snídaně je ve skutečnosti jedním z mých oblíbených časů, kdy si užívám sladké brambory; sestavil jsem kolo svých oblíbených receptů na sladké brambory, abyste si je mohli vychutnat s ranní kávou, také.
miluji dobrou, vydatnou snídani, aby mě celý den naplnila, a sladké brambory rozhodně zapadají do tohoto účtu. Plus, jdou dobře s tolika různými kombinacemi chutí. Ideální pro míchání a párování!
a s mým sladkým bramborovým mikrovlnným hackem (ke kterému se dostanu později v tomto příspěvku)nebude trvat věčně ani pečení!
sladké brambory k snídani
sladké brambory a vejce jdou obzvláště dobře dohromady. Pokud jste někdy zkusili jíst pečené sladké brambory přelité sázeným vejcem (a možná trochu javorového sirupu), víte, o čem mluvím. Mňam!
kromě některých mých oblíbených slaných sladkých bramborových snídaňových komb, budu také sdílet chutný recept na muffiny. Protože zatímco vejce jsou báječná, někdy toužím po něčem, co je snazší přepravovat, když jsem na cestách s Riese!
pojďme na to!
sladké bramborové Snídaně recepty
Make-Ahead snídaně Burritos se sladkými bramborami
tyto mrazitelné snídaně burritos chutnají úžasně s pečenými sladkými bramborami v nich!
jsou také velmi univerzální: hodte do jakéhokoli zbytkového masa nebo zeleniny, které máte, spolu s míchanými vejci a vaší oblíbenou omáčkou. Je to do značné míry zaručeno, že bude vynikající!
jsou také ideální pro přípravu jídla. Stačí je udělat na začátku týdne a zmrazit je, dokud nebudete připraveni k jídlu. Příspěvek na recept, propojený výše, obsahuje všechny pokyny k zmrazení a opětovnému ohřevu!
sázené vejce & sladký bramborový Hash
miluji měkkost sázených vajec a žloutek dělá opravdu skvělou „omáčku“! Spárované s křupavými sladkými bramborami, dělají báječnou snídani.
tento recept také používá šunku, ale vždy ji můžete vyměnit za jiné snídaňové maso nebo houby nebo jinou zeleninu. Udělej to tvoje!
Sheet Pan Egg & Veggie Hash
tento recept je technicky vyroben z červených brambor,ale můžete je snadno vyměnit za nějaké sladké brambory!
Líbí se mi, jak vypadají vejce zasazená do zeleniny. Je to hezké, výživné a chutné najednou!
sladké bramborové Kokosové muffiny
pokud hledáte sladší a přenosnější variantu, zkuste tyto sladké bramborové muffiny s kokosem a brusinkami. Nejen, že jsou měkké a chutné, ale jsou také zdravé!
tyto muffiny jsou baleny s výživou z celozrnné mouky, lnu, sladkých brambor a dalších. Plus, aroma combo je čistá blaženost. Toto je můj starý recept, který byl vždy oblíbený!
Snídaně Tacos s avokádovým krémem
stejně jako u snídaně burritos, tato míchaná vejce a vegetariánská tacos by byla úžasná se zbytky pečených sladkých brambor. A s avokádovým krémem pokapaným nahoře? Dokonalost.
neváhejte a buďte kreativní s přísadami v nich – lze je snadno přepnout!
sladké brambory, Prosciutto & kozí sýr Strata
tento recept ve skutečnosti vyžaduje ořešák squash, ale sladké brambory mají podobnou chuť a texturu a byly by skvělou náhradou. Strata je skvělá pro brunch, protože vypadá fantasticky,ale je to také docela snadné!
rozpadlý kozí sýr, vejce, křupavý chléb, sladké brambory a prosciutto-co víc si můžete přát?!
Sweet Potato mikrovlnná Hack
Věděli jste, že můžete ušetřit tunu času vaření mikrovlnnou troubou sladké brambory místo jejich pečení v troubě? Trvá to jen asi 10 minut a je to super snadné!
zde je návod, jak mikrovlnné sladké brambory. Vážně jeden z mých oblíbených kuchyňských hacků.
jsou pro vás sladké brambory dobré?
absolutně! Sladké brambory jsou super výživné: jsou plné antioxidantů, vitamínů A, B6 A C, beta-karotenu, draslíku a vlákniny. Pomáhají při zánětu a podporují zrak a zdraví srdce.
navíc se plní, takže vás udrží plné a pod napětím celé hodiny!
a je to! Doufám, že se vám tyto recepty na sladké brambory budou líbit stejně jako my. 🙂
jaký je váš oblíbený způsob, jak jíst sladké brambory? Dejte mi vědět v komentářích!
hledáte více báječný snídaně nápady? Zde jsou některé z mých oblíbených:
- veganské Jahodové koláčky
- přes noc Crockpot francouzský toast kastrol
- zdravá snídaně Tacos s avokádovým krémem
- Bezlepkové, vysoce bílkovinné palačinky
- Veggie míchaná vejce muffiny
- Easy pikantní francouzský Toast
- vegetariánská vejce kastrol (Frittata) s uzeným lososem
- Hruška zázvor medové muffiny
- brusinkové jogurtové koláčky
- snadné oves přes noc recepty: šest způsobů
- rychlé & zdravé snídaně nápady pro rušné ráno