30 nejlepší řecký jogurt Dip recepty, aby vaše vegetariáni chuť Extra úžasné
jogurt dip recepty, aby bylo více zábavy (a pochoutka!) jíst zeleninu. Je to snadný předkrm na párty, plus poklesy jsou také skvělý způsob, jak zajistit, aby vybíravé děti dostávaly svou denní dávku produktů, také. Jistě ty extra bohaté nebo extra sýrové poklesy chutnají lahodně, ale pokud se snažíte držet krok se svými zdravými stravovacími návyky, nechcete nakládat mrkev, celer a okurky tunami těžké majonézy a zakysané smetany. Tak, pojďme odlehčit věci s 30 z nejlepších řeckých jogurtových dip receptů, aby vegetariáni, hranolky, a sušenky chutnaly lahodně.
související: 15 Nejlepší recepty na smetanový sýr
řecký jogurt poklesy pro vegetariány
ať už je léto a hledáte více způsobů, jak jíst všechny čerstvé produkty, které jste vyzvedli na farmářském trhu, nebo balíte obědy během školního roku a doufáte, že vaše děti budou jíst zeleninu, poklesy jsou způsob, jak jít. Plus, některé z nich se mohou dokonce zdvojnásobit jako dresink pro vaše oblíbené saláty a dělají skvělé předkrmy s nízkým obsahem sacharidů.
jaké jsou některé z nejlepších řeckých jogurtových Dip receptů?
od klasických až po kreativní, existuje tolik možností pro poklesy vyrobené z řeckého jogurtu. Všechny tyto nápady najdete kliknutím na prezentaci, ale jsou některé z mých oblíbených:
- Ranch Dip: tato herby classic je vždy oblíbená, ať už naléváte ranč dresink přes salát nebo dunking vaše kuřecí křídla. Začněte s řeckým jogurtem a zamíchejte do kořenícího balíčku, udělejte to od nuly čerstvými bylinkami nebo vyzkoušejte verzi v prezentaci vyrobenou výhradně ze sušených koření z vaší spíž.
- Špenátový Dip: Ať už horký nebo studený, řecký jogurt je skvělou náhradou za majonézu nebo zakysanou smetanu v mnoha původních verzích tohoto ponoření.
- cibulový Dip: není třeba otevírat jednu z těch plechovek nebo sklenic, které mají podivnou chuť, texturu a přísady. Vždy můžete použít balíček cibulové polévky s řeckým jogurtem místo zakysané smetany, ale vytvoření vlastní karamelizované cibule k vytvoření vlastního cibulového dipu má bezkonkurenční chuť.
- Tzatziki: Jedná se o tradiční dip, který byl vyroben z řeckého jogurtu ještě předtím, než se stal trendem. Plněné okurkami a bylinkami, má svěží chuť, která je skvělá pro spárování s vašimi oblíbenými středomořskými recepty nebo jen pro namočení zeleniny.
A mnohem více!
Nejlepší články od Parade Video Settings Celá obrazovka o Connatix V143023 
více Čtěte více 
více vyhrajte nový rok Eve Party Wars With61 Yummy finger Foods and Treats 1/1 přeskočit reklamu Pokračujte ve sledování po reklamě 
Co mohu dělat se zbytkem řeckého jogurtu?
Nyní, když jste otevřeli tento kontejner řeckého jogurtu, co jiného s ním můžete udělat? Samozřejmě můžete lžíci do misky a naplnit ji ovocem a granolou, nebo ji přidat do svých oblíbených receptů smoothie. Ale stejně jako poklesy, kdykoli byste obvykle používali majonézu, obvykle existuje možnost vyměnit ji za řecký jogurt, aby se věci trochu odlehčily. Vyzkoušejte některé z těchto chutných nápadů:
- 40 recepty na kuřecí salát, které nejsou naloženy majonézou.
- 12 receptů na bramborový salát bez majonézy, které musíte vyzkoušet.
- řecký jogurt Deviled vejce, která jsou stejně krémová a chutná jako originál.
- Caesar obvaz zdravější.
nahoru další, 25 Nejlepší poklesy a pomazánky pro sváteční večírky.
vytváření a sdílení receptů na blogu Cupcakes & Kale Chips od roku 2012 je Brianne vždy inspirována zjednodušením rušného života a společným posezením u jídelního stolu. To také znamená vyrovnat její bezlepkové potřeby s manželem a dvěma rostoucími chlapci, kteří jsou vždy hladoví a mohou jíst cokoli, ale nebudou jíst všechno. Věří, že život je o rovnováze, jako práce a zábava,rodinný čas a péče o sebe, zmrzlina a salát… Cupcakes & Kale Chips! Držte krok se svými oblíbenými nálezy foodie na Facebook a Pinterest!