CONNI BIESALSKI
“Finché non renderai cosciente l’inconscio, dirigerà la tua vita e la chiamerai destino.”
– Carl Jung
Ecco cosa significa veramente questa citazione:
Pensiamo che la totalità del nostro essere sia la nostra mente cosciente.
Ma gran parte di noi stessi e dei nostri modelli comportamentali sono contenuti nell’inconscio.
L’inconscio è la fonte della maggior parte dei nostri pensieri, sentimenti e comportamenti. Queste sono parti che sono nascoste dalla nostra visione cosciente.
Sogni, visioni e sincronicità sono alcuni dei modi principali in cui il nostro inconscio ci parla.
Dobbiamo imparare ad accedervi e diventare ricettivi ai suoi messaggi per diventare esseri umani coscienti, completi e interi. Dobbiamo scavare nella profondità del nostro inconscio per fare un cambiamento duraturo, superare le sfide ricorrenti, riprogrammare i nostri modelli e guarire il trauma.
La maggior parte di noi è così fuori contatto con il nostro mondo interiore che incontriamo l’inconscio solo quando ci mettiamo nei guai con esso: conflitti inspiegabili, ricorrenti modelli malsani nelle relazioni, impulsi irrazionali o distruttivi, dipendenze, depressione, problemi di rabbia…
Quando lo ignoriamo, il nostro inconscio ci parla attraverso la malattia mentale e la malattia cronica. Continua a costringersi di nuovo nelle nostre vite attraverso conflitti interiori, nevrosi e sintomi psicologici per ottenere la nostra attenzione.
La prospettiva occidentale ama pensare che siamo esseri umani pienamente consapevoli e in controllo delle nostre decisioni e comportamenti. La maggior parte delle persone non esplora mai tutte le stanze del loro castello interiore e si avvicina alle parti nascoste della loro psiche.
Ma la mente inconscia non è semplicemente un’appendice della mente cosciente.
È fuori della materia prima dell’inconscio che le nostre menti coscienti si sviluppano, maturano ed espandono.
La mente cosciente è come un tappo di sughero che fluttua nell’enorme oceano dell’inconscio. La mente cosciente è la punta dell’iceberg, e il 95% dell’iceberg è nascosto sotto l’acqua, che costituisce l’inconscio – potrebbe essere fuori dalla vista, ma è enormemente potente. È in esecuzione lo spettacolo dal basso. La parte della psiche che è nascosta nella mente inconscia è molto più grande della mente cosciente e molto più potente.
Il mondo moderno ha scisso la mente cosciente dalle radici nell’inconscio. Abbiamo perso forme di interazione con l’inconscio che nutriva i nostri antenati – come sogni, visioni, rituali o esperienze religiose e cerimonie
Agiamo se non c’è inconscio, nessun regno dell’anima, come se potessimo vivere una vita piena fissandoci completamente sul mondo esterno, materiale.
È esplorando e rendendo l’inconscio cosciente che ci permette di realizzare il pieno potenziale che è costruito in noi, trovare la vera guarigione interiore e apportare cambiamenti duraturi.
Quando facciamo cose come il respiro, le cerimonie di medicina vegetale o l’analisi dei sogni, abbiamo accesso alle nostre parti inconsce della nostra psiche. Possiamo quindi comprendere il conflitto e le sfide che le nostre vite presentano e trovare la forza e le risorse che aspettano di essere scoperte lì.
Conoscere te stesso significa davvero andare in profondità nel castello, nel ghiaccio berg, nel vasto oceano. È una spedizione coraggiosa, ma è ciò che significa vivere davvero una vita consapevole.
(Questo è atomic essay # 14, che fa parte di 30 giorni di scrittura # Ship30for30)