Come sentirsi a proprio agio con la tua sessualità e avere un sesso migliore
In un matrimonio, tutti noi vogliamo fare del nostro meglio ed essere il migliore per i nostri partner in qualsiasi modo forma o forma. Vogliamo fare in modo che facciamo uno sforzo nel rendere il nostro matrimonio un amorevole, intimo, rapporto di fiducia e appagante. Uno dei modi migliori in cui un matrimonio può continuare a lottare è mantenere vive le scintille. Vogliamo fare in modo che la passione che c’era all ” inizio del rapporto continua ad essere lì per tutto il matrimonio. Ma, esattamente come facciamo a mantenere la passione in corso? La chiave è attraverso l’intimità. La vera intimità riguarda la connessione, l’essere vulnerabili con un altro e amarsi attraverso quella vulnerabilità. Uno dei modi migliori che l “intimità può essere espressa è attraverso l” amore con il vostro partner.
Come voi e la vostra esperienza partner sesso uno con l ” altro ha un sacco di influenza nel rendere il vostro matrimonio un eccitante e appagante. Sesso non è solo l “atto fisico, ma è anche di essere a proprio agio con te stesso abbastanza per essere vulnerabili di fronte a un” altra persona. Tuttavia, cosa succede quando non ti senti a tuo agio con la tua sessualità per cominciare? Per le persone che devono ancora esplorare la propria sessualità e devono ancora sentirsi a proprio agio nell’esprimere i propri bisogni sessuali, il sesso con il proprio partner a volte può sentirsi scomodo e scomodo. Per le persone che si sentono anche insicuri sui loro corpi o rapporti sessuali, la camera da letto può sentirsi come una zona di guerra minacciosa. E qualsiasi commento apparentemente innocuo del coniuge può persino provocare danni psicologici e devastazione alla sera e alla relazione.
Se non ci sentiamo a nostro agio con il sesso, allora questo può davvero intralciare l’intimità con il nostro coniuge. È importante che impariamo a sentirci a nostro agio con la nostra sessualità e nell’esprimerli nel nostro matrimonio. Per sentirsi a proprio agio, la prima cosa è prima: dobbiamo prendere la nostra decisione di essere più aperti con la nostra sessualità per noi stessi, non per il nostro partner o chiunque altro.
1. Sii aperto sulla tua sessualità
Nel momento in cui prendiamo una decisione consapevole di essere più aperti e sicuri sessualmente, dobbiamo quindi capire quali sono i nostri preconcetti sul sesso. A tutti noi sono state insegnate certe cose sul sesso. Crescendo, abbiamo sviluppato la nostra ” idea “su ciò che è sessuale attraverso” messaggi ” che abbiamo ricevuto in passato, che determina se dovremmo essere aperti o meno all’esperienza.
Chiediti se hai ricevuto attaccamenti negativi verso il sesso dalle persone con cui sei cresciuto e come questo ha bloccato la tua capacità di essere aperto e intimo con il tuo partner sessualmente. Una volta capito da dove derivano certe idee sul sesso, puoi decidere di sostituire gli allegati negativi con quelli positivi.
2. Stare bene con se stessi fisicamente
I prossimi passi dopo che è quello di fare le cose per sentirsi più a suo agio con se stessi fisicamente. Al fine di godere di sesso con il vostro partner, è in primo luogo importante amare e accettare il modo in cui si guarda fisicamente. Impara ad amare te stesso con difetti e tutto. Togliti tutto-sii nudo e nudo – e dai un’occhiata davvero buona al tuo corpo. Impara ad apprezzarlo per quello che è. Quanto più si è in grado di accettare se stessi fisicamente, più vi sentirete a vostro agio e sicuri di essere vulnerabili di fronte al vostro partner. Impara a sentirti orgoglioso di te stesso e del tuo aspetto. Impara ad accettare le cose che potrebbero non piacerti fisicamente e ad amarle comunque. Quando hai dimestichezza con il tuo aspetto, l’intimità tra il tuo partner durante il sesso si sentirà molto più piacevole.
3. Sfatare le aspettative irrealistiche
Dopo aver imparato a sentirsi più a proprio agio con il proprio aspetto fisico, il passo successivo è quello di sfatare qualsiasi aspettativa irrealistica che potresti aver posto su di te e sull’esperienza del sesso stesso. A volte i media e i film possono rappresentare il sesso in modo piuttosto irrealistico e se non ne siamo consapevoli, può davvero danneggiare la nostra autostima. Si può sentire un sacco di pressione per ‘eseguire’ un certo modo o per l ” esperienza sessuale tra voi e il vostro partner per essere un certo modo.
Devi capire che il sesso è assolutamente diverso con ogni coppia. Non v ” è alcun modo giusto o sbagliato per andare su di esso, perché non è necessariamente solo circa il fisico, ma si tratta della connessione e il legame che si condivide con il vostro partner pure. Sesso dovrebbe essere su di te divertirsi e perdersi nel momento con il vostro partner. Non è una competizione e nessuno è lì a giudicare come si fa. Buon sesso è ciò che si sente bene a voi.
Più sei a tuo agio con te stesso fisicamente e più puoi imparare ad apprezzare quanto il sesso speciale possa essere con il tuo partner, più sarai semplicemente in grado di essere più aperto nell’esprimere la tua sessualità. Sarai molto più aperto al tuo coniuge su ciò che vuoi sessualmente invece di tenerlo per te e mai goderti appieno il sesso. La vostra fiducia nella vostra sessualità proteggerà il vostro rapporto, perché l ” intimità sessuale con il vostro partner è un esercizio di fiducia e di legame che può essere molto buono per il rapporto. Avere più trasparenza nel rapporto sessuale e correre rischi con il nostro coniuge manterrà il rapporto sano, forte ed emozionante.