Come ottenere il vostro ex a perdonarti quando hai avvitato grande tempo
Dopo una rottura, è comune a guardare indietro su quello che è successo e mi chiedo come ottenere il vostro ex a perdonarti.
Forse hai avuto qualcosa a che fare con la tua rottura– forse hai mentito o truffato.
Non importa cosa sia successo, convincere il tuo ex a perdonarti può essere un po ‘ di lavoro, ma di solito non è impossibile.
In primo luogo, un avvertimento. Il perdono del tuo exe non è mai garantito.
Si potrebbe mai ottenere il vostro ex a perdonare completamente voi, ma dipende molto da quello che è successo tra voi due.
Ho intenzione di darvi una tabella di marcia per darvi la migliore possibilità possibile di guadagnare di nuovo la loro fiducia e tornare insieme, ma alla fine, tocca a loro se vogliono davvero farvi fare fino a loro.
Ecco i passaggi per ottenere il tuo ex a perdonare quando hai avvitato grande tempo:
Indice
1. Decidi cosa vuoi veramente.
A volte tutto questo sforzo non ti porterà davvero il tipo di relazione che vuoi alla fine. E “importante fare un passo indietro e pensare se è il tuo ex che ti manca o è l” atto di essere in un rapporto con loro che è davvero ti dà fastidio.
Si può fare di tutto sotto il sole per ottenere il vostro ex indietro, ma se non si dovrebbe essere in un rapporto con loro, in primo luogo, si tratta di un enorme spreco di tempo ed energia.
Ottenere chiaro se ciò che si vuole veramente risiede con il tuo ex o se è semplicemente che ti manca di essere in un rapporto con loro. Una volta che si ottiene chiaro su questo, procedere.
2. Assumersi la completa responsabilità e scusarsi sinceramente.
Così spesso pensiamo che fornire scuse autentiche sia una debolezza, quando in realtà è il primo passo per riportare le cose dove sono di nuovo buone. Pensa alle tue sincere scuse come aprire la porta e aprire la strada a un futuro migliore tra voi due.
Un avvertimento. Non puoi scusarti in modo spregiudicato. Cosa intendo per sciatteria?
“Oh mio dio caro, meraviglioso ex, io sono la persona più sbagliata nella storia di torto e tutto quello che abbia mai fatto è stato per noi e in qualche modo ho perso il mio percorso e ti amo ora e per sempre, ti prego PERDONAMI. Mi dispiace, mi dispiace, mi dispiace.”
Ci sono alcuni problemi con questo. Viene fuori ultra patetico ed è chiaro che si sta cercando di ottenere qualcosa dal tuo ex. Ora, STAI cercando di ottenere qualcosa da loro (il loro perdono) ma non possono perdere il rispetto per te durante le tue scuse! Questo è meglio:
“Volevo farti sapere che mi dispiace davvero per (qualunque cosa abbia fatto). Non era la cosa giusta da fare o giusta per te. Ti meriti di meglio. Mi dispiace.”
Questo è meglio per diversi motivi.
In primo luogo, è chiaro di cosa esattamente ti stai scusando. Non stai strisciando per l’intera storia della tua relazione o facendoti sembrare un patetico pasticcio sdolcinato. Stai anche riconoscendo e assumendoti la responsabilità per il male che li hai causati. Entra, fallo, esci. Non ottenere sopy e vomitare più negatività su di loro.
3. Accettare che il tuo ex potrebbe punire per qualche tempo a venire.
A volte speriamo di dire le scuse magiche e il nostro ex tornerà immediatamente tra le nostre braccia, pronto a dimenticare tutto ciò che è successo. Purtroppo questo accade raramente. A seconda di quello che hai fatto, il tuo ex potrebbe ancora essere arrabbiato con te e hanno un momento difficile si tratta il modo in cui si desidera che ti trattano.
Ora, non sostengo mai che qualcuno ti abusi, e sta a te decidere quanto di un pestaggio emotivo sei disposto a prendere. Tuttavia, i tempi felici potrebbero non essere di nuovo qui subito, e devi pazientemente e con calma lasciare che il tuo ex lavori attraverso la rabbia e il dolore, anche dopo le tue sincere scuse.
Questo mi porta al mio prossimo punto.
4. Dai loro tempo e spazio per perdonarti.
Sapere che il tuo ex è ancora sconvolto o ferito può farti sentire in colpa e francamente, agire male in presenza del tuo exe. Si può desiderare per le cose tra di voi per tornare a come hanno usato per essere, e vogliono solo ottenere l ” intero processo con così le cose sono di nuovo felici.
Il problema è che spesso le persone vogliono che tutta questa felicità e perfezione funzionino a loro favore troppo presto. Si può richiedere molto tempo per qualcuno di sentirsi meglio intorno a voi e si deve riconoscere questo quando si cerca il perdono del vostro exe. Lasciate che elaborano i loro sentimenti e dare loro un po ‘ di spazio per farlo.
5. Evitare di essere sulla difensiva.
Sta a te mantenere la testa chiara di fronte a qualsiasi cosa possano farti strada. Ci stanno per essere battute d’arresto in cui si arrabbiano e anche drudge il passato.
Evita la tentazione di rotolare in una palla emotiva, scusati nuovamente (l’hai già fatto, giusto? GIUSTO?), e lanciare in più spiegazioni per il tuo comportamento. Mantieni la calma, accetta che sono ancora emotivi per quello che è successo e falli sentire ascoltati.
Una buona affermazione come “Capisco completamente perché sei arrabbiato per questo”, funziona bene. Lascia che lo tirino fuori, quindi sposta delicatamente la conversazione o rimuoviti da esso. Elencando i 24 motivi per cui hai fatto quello che hai fatto e scusandoti profusamente ANCORA UNA VOLTA aggiungerai solo carburante al fuoco.
Invece, tieni d’occhio il tuo vero obiettivo finale: una relazione armoniosa con il tuo ex. Ottenere difensiva e combattere con il tuo ex non raggiungere questo obiettivo.
Mi rendo conto che è difficile quando ti senti attaccato, ma è così importante che eviti di dire quella cosa che sai che li devasterà. Non reagire. Stai calmo.
6. Continuare a cercare di rendere le cose divertenti, anche se in generale, il rapporto potrebbe essere una resistenza.
Il più grande errore che le persone fanno con i loro ex è che lasciano modelli negativi continuano mentre stanno cercando di ottenere il loro ex indietro.
Quello che voglio dire è che invece di usare le loro azioni per ricordare il loro ex come le cose incredibili usato per essere all’inizio della loro relazione, tornano dentro e rimaneggiare tutte le vecchie, emozioni negative.
Se vuoi davvero che il tuo ex ti perdoni, questa è la cosa esatta e sbagliata da fare perché rafforza il modello negativo tra voi due. Se le cose stanno per essere perdonato o riparato tra voi due, rompere quel ciclo negativo è assolutamente cruciale.