7 Suggerimenti su Come Mantenere il Vostro Adolescenti Sicuro di Questa Estate | proposte Estive per i Ragazzi
7 Suggerimenti su Come Mantenere il Vostro Adolescenti Sicuro Questa Estate
Pur avendo anche il divertimento sotto il sole!
La scuola è fuori e il sole splende, il che significa che è tempo di attività acquatiche, barbecue, infradito e momenti di divertimento con gli amici. Vogliamo che i nostri ragazzi di godere il loro tempo lontano da scuola, decomprimere e rilassarsi. Tuttavia, è anche importante che li aiutiamo a godersi quel tempo in modo sicuro e responsabile.
La ricerca mostra che i comportamenti a rischio tra gli adolescenti aumentano significativamente durante i mesi estivi. Secondo addictioncenter.com, ogni giorno, più di 11.000 bambini proveranno l’alcool per la prima volta durante i mesi di giugno e luglio. Aumenta anche la marijuana, l’uso di altre droghe e la sperimentazione sessuale.
Imparare a sfruttare al meglio il tempo libero è un’abilità di vita essenziale che noi come genitori possiamo aiutare i nostri figli a imparare costruendo un programma strutturato di attività estive. Ecco alcuni modi in cui puoi essere proattivo nell’aiutare gli adolescenti a evitare la noia dell’estate e le attività a rischio che potrebbero accompagnarlo.
- Pianifica in anticipo
Puoi salvare te stesso e il tuo adolescente dalla frustrazione e dai problemi di comunicazione sedendoti insieme all’inizio dell’estate per pianificare le loro attività estive. Sii sensibile alle esigenze del tuo adolescente. Non sovraccaricare il loro programma. Hanno ancora bisogno di un po ‘ di una pausa, ma assicuratevi di impegnarsi in cose che godono. Parla con loro di cosa vogliono fare con la loro estate, comunicando anche la necessità di una quantità concordata di attività strutturata.
- Campi estivi e tour universitari
Trova un campo sportivo, accademico, culinario o di altre specialità che il tuo adolescente apprezzerebbe. I campi sono un ottimo modo per gli adolescenti di rimanere occupati, fare le cose che piace e lo sviluppo di nuove amicizie. I campi possono anche sfidare gli adolescenti a migliorare le abilità che già elaborano. Un’alternativa al campo sta programmando un tour universitario in un’università vicina o uno che hanno espresso interesse a frequentare. Visite campus offrono al bambino una visione di prima mano della vita del college, e li motiva a iniziare a pensare al loro futuro.
- Vacanze in famiglia
Pausa estiva è un grande momento per voi di concentrarsi sul rafforzamento del vostro rapporto e la comunicazione con il vostro teen. È possibile beneficiare di esperienze divertenti condivise con il vostro teen, e creare più tempo per parlare di quello che sta succedendo nella loro vita. Pianificare cene di famiglia o barbecue, uscite serali, viaggi di fine settimana, o più a lungo se si ha la flessibilità di prendere tempo fuori dal lavoro.
- Lavoro estivo
Un lavoro estivo part-time è un ottimo modo per gli adolescenti di costruire il loro curriculum, imparare la responsabilità e fare un po ‘ di soldi in più. Aiuta il tuo teen controllare ciò che le imprese in città potrebbero essere alla ricerca di lavoratori estivi part-time. Gli adolescenti potrebbero anche considerare di entrare in affari per se stessi da babysitter, cane a piedi, pulizia della piscina o cantiere di lavoro. Gli adolescenti più grandi potrebbero beneficiare di uno stage in un campo a cui sono interessati prima del college.
- Faccende domestiche
Probabilmente puoi sentire i tuoi ragazzi gemere a questo, ma partecipare alle responsabilità domestiche è importante per gli adolescenti per numerose ragioni. Ad un certo punto, dovranno fare questi compiti per se stessi. Imparare e sviluppare l’abitudine come un adolescente li aiuterà a essere più preparati quando escono di casa. Le faccende possono aiutare a infondere un senso di responsabilità negli adolescenti, sia per prendersi cura dell’ambiente circostante che per aiutare a sostenere gli impegni familiari. Assicurati che il tuo adolescente sappia che le loro faccende non sono punizioni, ma normali aspettative di crescita. Siediti con il tuo teen e discutere la loro lista di lavori domestici per l’estate.
- Volontariato
Ospedali, case di riposo, banche alimentari e rifugi per animali sono costantemente alla ricerca di aiuto. Ottenere il vostro teen coinvolti nella comunità può svolgere un ruolo fondamentale nello sviluppo di tutto il loro sé, e li aiuta a imparare l’importanza di dare indietro.
- Esercizio
Incoraggia il tuo adolescente a creare una routine di esercizi per l’estate. Un programma di allenamento regolare può aiutare gli adolescenti a rimanere in salute e sviluppare un’autostima positiva. Tuttavia, tieni presente che gli allenamenti eccessivi possono essere un segnale di avvertimento per un disturbo alimentare. Assicurarsi di aver discusso saldi sani in esercizio e immagine del corpo con il vostro teen.