10 Modi su come superare le barriere di disabilità
Avere una disabilità può essere davvero difficile, ma non significa che sia la fine della strada. Ci sono molti modi per accettare la tua circostanza e superare le barriere di disabilità. Siamo stati tutti portati su questa terra per una ragione e abbiamo la capacità di fare quello che vogliamo con le nostre vite. La verità è che tutti lottano nella loro vita quotidiana in un modo o nell’altro. Si tratta di rimanere positivo e fare il meglio di quello che hai.
Ecco come si possono superare le barriere di disabilità in 10 passi……..
1. Rimani concentrato sui positivi invece dei negativi. Non importa quali ostacoli sono venuti la mia strada, rimanendo positivo mi ha permesso di superarli. Quando ero in decima elementare, ho dovuto perdere 29 giorni di scuola per avere un importante intervento chirurgico alla schiena, dove sono state rimosse sette vertebre a causa della compressione del midollo spinale. Sapevo che l’intervento alla schiena era cruciale e ho trovato un modo per recuperare il lavoro scolastico che mi era mancato. Rimanere positivo mi ha permesso di tenere il passo con i miei compagni di classe e laurearmi in tempo.
2. Non arrenderti mai. Quando mi sono trasferito a Los Angeles dopo essere cresciuto a Boston, sono andato su un centinaio di colloqui di lavoro prima di iniziare la mia posizione attuale. Se non ero giusto per quelle cento posizioni, sapevo che ci doveva ancora essere un’opportunità là fuori per me.
3. Sfida te stesso e provare cose nuove ogni giorno. Non appena mi sveglio la mattina, incontro una nuova sfida – che si tratti di cercare di raggiungere qualcosa di alto in cucina o di fare volontariato per partecipare a un pranzo opzionale al lavoro. Finché ci provi, è tutto ciò che conta alla fine.
4. Ogni giorno dovresti chiederti se sei felice. Se c’è qualcosa che ti rende infelice, dovresti trovare un modo per cambiare. Mi trovo infelice ogni volta che sono circondato da persone negative. Ora sono più cauto delle persone con cui mi circondo.
5. Sorridi. Un sorriso va un lungo cammino. Ogni volta che le persone stanno fissando o ridendo di me per qualsiasi motivo, mantenendo un sorriso sul mio viso li induce a chiedersi perché non reagisco.
6. Non paragonarti agli altri e trovare il tempo per celebrare le tue piccole realizzazioni. Ho sempre fissato i miei obiettivi. Anche se tutti noi vorremmo poter arrivare così velocemente come sembra che gli altri hanno, ho trovato il modo di godersi il viaggio e celebrare ogni piccolo successo sulla strada. Dopo aver perso quasi un’intera stagione nella squadra di calcio giovanile, a causa del mio intervento chirurgico alla schiena durante la primavera del mio secondo anno al college, ho trovato un modo per giocare nell’ultima partita della stagione. Non ho mai segnato un gol, ma partecipare era altrettanto importante per me. Dopo un lungo recupero, questo è stato un risultato enorme per me.
7. Sii educato e mantieni la calma con le persone odiose. Anche se qualcuno ti prende in giro, ci sono modi per cambiare la situazione. Quando qualcuno ti prende in giro, mantieni la tua dignità. Essere consapevoli del fatto che heckler ha appena distrutto la sua reputazione. Un’osservazione sarcastica o due può aiutare-giudicare il tuo tempismo e le reazioni delle persone intorno al heckler. Essere più divertente di quello che sono, soprattutto in situazioni pubbliche con un sacco di testimoni.
8. Lasciatevi addolorare e passare attraverso tutte e cinque le fasi del dolore sulla tua disabilità. Cercare un sostegno reale da terapeuti, consulenti e amici fidati o familiari. Impara a giudicare chi è sinceramente solidale e chi è pietoso-la pietà è solo un altro sapore di umiliazione e di solito copre il terrore dell’altro di finire nella tua situazione. Fai del tuo meglio per non prendere il tuo dolore sulle persone nella tua vita che stanno veramente cercando di aiutare, anche se non sono bravi a farlo.
9. Accetta la tua disabilità. Questa è la parte più difficile in quanto può essere molto scoraggiante. Accetta che non puoi mai camminare, sentire o vedere di nuovo e che puoi ancora goderti la vita. Se la tua disabilità può essere cambiata con la terapia fisica e il trattamento, cogliere il giorno e combatterlo ogni giorno. Accettare la tua disabilità significa soffrire la perdita di uno stato normale senza stigma contro di te e una vita senza enormi disagi.
10. Fai del tuo meglio. Non hai avuto una scelta di essere disabili, ma quanto bene si vive con esso è una scelta, ogni giorno. È molto più importante darti una pacca sulla schiena per i tuoi successi piuttosto che picchiarti per i fallimenti . Non giudicate voi stessi da altre persone, imparare che cosa si può davvero fare e prendere qualsiasi progresso come qualcosa su cui costruire.